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118
74 min
Moyen
Séance complète
Un été en Aveyron (2)
Une série de trois séances dans un esprit de vacances, en écho au stage dispensé à Saint-Just-sur-Viaur (Aveyron) à l'été 2022.
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108
51 min
Moyen
Séance complète
Equanimité
L'équanimité, la capacité à conserver une égalité d'humeur, est cultivée par l'équilibrage des polarités de l'énergie.
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107
53 min
Moyen
Séance complète
Joie
Des mouvements et des postures associant équilibre et ouverture pour installer une joie intérieure à partager.
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106
56 min
Moyen
Séance complète
Compassion
Une séance apaisante pour développer la compassion envers les êtres en souffrance.
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105
52 min
Moyen
Séance complète
Bienveillance
Une pratique en douceur pour cultiver la bienveillance envers tous les êtres vivants.
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061
60 min
Avancé
Séance complète
Cakra (1/10) : mūlādhāra et sahasrāra
Eveil des deux cakra du périnée et du sommet de la tête
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037
64 min
Avancé
Série posturale